PowerFit

Mit 60 Minuten Vollpower ins Wochenende
Dieser Kurs bietet jede Woche ein anderes Workout: Ob reines Krafttraining mit Hanteln oder Miniband oder auch Functional Fitness, einem Box-Workout, Intervalltraining oder einem schweißtreibenden Athletiktraining – hier ist alles offen. Die Hauptsache ist, dass es Spaß macht und ihr euch nochmal richtig fürs Wochenende auspowern könnt.

Leistungslevel: mittel bis schwer