Locker vom Hocker
Fit und Beweglich – auch im Sitzen!
Wer sagt, dass man für Bewegung immer stehen muss? Bei „Locker vom Hocker“ bringen wir gemeinsam Schwung in den Alltag! Mit einfachen, abwechslungsreichen Übungen halten wir unseren Körper fit und beweglich – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge Spaß und guter Laune.
Wann: Dienstags 10.45 - 11.30 Uhr
Wo: BTW-Gymnastikhalle
Das erwartet dich:
- Sanfte Bewegung für den ganzen Körper
- Kräftigung und mehr Beweglichkeit
- Abwechslungsreiche Übungen auf dem Hocker
- Bewegung mit Spaß und guter Laune
- Gemeinsam aktiv bleiben und Kontakte knüpfen
Mach mit und bleib in Bewegung!
Anmeldung unter:
Sportmeo
