Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparates
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die ihren Rücken entweder präventiv stärken möchten oder bereits leichte Rückenbeschwerden haben. Ziel ist es, rückengerechte Bewegungsmuster zu erlernen und zu automatisieren, um Alltag und Beruf möglichst beschwerdefrei bewältigen zu können.
Unsere Trainer
Inka Landwehr 
Eva Maria Listing 
Nicole Komyschew 
Jana Peitzmeier Aktuelle Termine und Kurse
Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
| Mo. | 28.04.25 |
Wirbelsäulengymnastik, – auch online – 08:45 - 09:30 Uhr |
| Di. | 29.04.25 |
Wirbelsäulengymnastik, - auch online - 09:00 - 09:45 Uhr |
| Mi. | 30.04.25 |
Wirbelsäulengymnastik, – auch online – 08:30 - 09:15 Uhr |
| Fr. | 02.05.25 |
Wirbelsäulengymnastik 08:45 - 09:30 Uhr |
