Atmung und Bewegung verbinden Körper und Geist
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Abwandlung des Hatha Yoga. Die Asanas (= Körperstellungen) werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Die Atmung wird mit den Asanas synchronisiert. Vinyasa Yoga ist eine sehr freie und kreative Yoga-Form, so dass unsere Trainerin immer wieder neue Trainingsreize setzen kann.

Kursgebühr pro Einheit:
10 Euro für Nichtmitglieder
4 Euro für Mitglieder
Kostenfrei für Fitnessstudio-Mitglieder

Unsere Trainer

Julia Ueckermann