Springen, schwitzen, lachen – das ist Jumping Fitness! Dieses dynamische Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin kombiniert Ausdauer, Kraft und Koordination mit einer großen Portion Spaß. Es ist die perfekte Mischung aus effektivem Workout und guter Laune – für Anfänger und Profis gleichermaßen geeignet.

Warum Jumping Fitness?

• Effektiv und gelenkschonend: Die federnde Bewegung schont deine Gelenke und stärkt gleichzeitig deine Muskeln.
• Kalorienkiller: Bis zu 1.000 Kalorien pro Stunde kannst du beim Springen verbrennen.
• Ganzkörpertraining: Ob Beine, Arme, Bauch oder Rücken – hier wird jeder Muskel aktiviert!
• Starke Ausdauer: Dein Herz-Kreislauf-System kommt so richtig in Schwung.
• Stressabbau garantiert: Die rhythmischen Bewegungen und die motivierende Musik lassen dich den Alltag vergessen.

Für wen ist Jumping Fitness geeignet?

Egal, ob du deine Fitness verbessern, abnehmen oder einfach nur Spaß an Bewegung haben möchtest – Jumping Fitness ist für alle Alters- und Fitnessstufen ideal. Durch die Möglichkeit, die Intensität selbst zu steuern, kannst du dein Training perfekt an deine Bedürfnisse anpassen.

Mach mit!

Erlebe die Energie der Sprünge, lass dich von der Musik mitreißen und spüre, wie dein Körper und Geist in Bestform kommen. Probier es aus – du wirst begeistert sein!

Dein nächster Sprung ins Glück beginnt hier. Melde dich jetzt für deine erste Jumping Fitness Stunde an!

Unsere Trainer

Inka Landwehr

Kira Thamm