Aktiv Entspannen mit INDOA 
INDOA ist ein sensomotorisches Ganzkörpertraining, bei dem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Entgegen vieler anderer Trainingsmethoden schwimmen wir hier bewusst gegen den Strom, um den Körper & Geist zu entlasten: Yoga und Pilates werden verbunden mit der Leichtigkeit und dem Spaß des Tanzes. Lass dich überraschen: das einzigartige Gefühl von Be- und Entlastung des Körpers, sowie An- und Entspannung des Geistes sorgen für neue Leichtigkeit im Alltag.

Für jeden geeignet.
Leistungslevel: leicht

Kursgebühr pro Einheit:
10 Euro für Nichtmitglieder
4 Euro für Mitglieder
Kostenfrei für Fitnessstudio-Mitglieder 

Unsere Trainer

Marion Bohlmeier