Für einen schwungvollen Start in den Tag
Als Ausgleich zu den täglichen Berufs- und Haushaltsbelastungen sorgt dieses moderate Training am Morgen nicht nur für die Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Kraft, sondern schult auch die Wahrnehmung und Beweglichkeit durch funktionsgerechte Gymnastikübungen gegen Fehlhaltungen und Dysbalancen.

Für Einsteiger geeignet.
Leistungslevel: leicht

Unsere Trainer

Nicole Komyschew