Das IntensivTraining für den Rücken
Durch die gezielte Kräftigung schwacher Muskelpartien, die Mobilisierung der Wirbelsäule und die Dehnung verkürzter Muskeln werden Dysbalancen ausgeglichen und Haltungsschäden und Fehlhaltungen behutsam korrigiert. Der erste Teil des Kurses findet in der Gymnastikhalle statt, darauf folgt ein an Fitnessgeräten geführtes Muskelaufbautraining im BTW Fitnessstudio unter Anleitung der Trainerin / des Trainers.

Kursgebühr pro Einheit:
10 Euro für Nichtmitglieder
2 Euro für Nichtmitglieder mit Verordnung  mit Reha-Verordnung
4 Euro für Mitglieder
Kostenfrei für Fitnessstudio-Mitglieder und Mitglieder mit Reha-Verordnung

Unsere Trainer

Dennis Fischer

Jana Peitzmeier