Yin Yang Yoga

Dynamik trifft Entspannung –
Beim Yin Yang Yoga ergänzen sich die dynamischen Elemente des Vinyasa Yoga, die deinen Körper in der fließenden Verbindung von Atem und Bewegung kräftigen, mit den dehnenden und ruhigen Haltungen des Yin Yoga, welche deine Faszien und Energiebahnen ansprechen. So entsteht aus diesen beiden Elementen eine ausgleichende Yogapraxis, die deinen Körper, deinen Geist und deine Seele auf allen Ebenen anspricht.

Für Einsteiger geeignet.
Leistungslevel: leicht bis mittel.

Kursgebühr pro Einheit:
10 Euro für Nichtmitglieder
4 Euro für Mitglieder
Kostenfrei für Fitnessstudio-Mitglieder