Entspannung und Schmerzlinderung für Schultern und Nacken
Die im Kurs durchgeführten Lockerungs- und Kräftigungsübungen sorgen für die Dehnung und Mobilisation von Schultern und Nacken, um Kopf- und Nackenschmerzen und auch Migräne zu lindern. Gleichzeitig geben wir hier unseren Teilnehmern einfache und schnelle Übungen mit auf den Weg, die täglich und nebenbei Zuhause sowie während der Schreibtischarbeit im Büro ausgeführt werden können.

Unsere Trainer

Melanie Arndt